玉米面粗粮细作软糯香甜低糖少油好吃好做比蛋挞还受欢迎

时间: 2025-08-11 13:48:22 |   作者: 拉面

  哈喽大家好又来给大家推荐美食了,美食的范围是无边无际的,在别人来眼里,可能只有山珍海味,鲍鱼海参才属于美食,其实有些时候非常普通的食材也能做出不一样的食物,也是一种令人回味的美食。

  平时适度吃杂粮对大家的身体健康有好的益处,玉米面就是很普遍的一类,现如今的杂粮口味都较为细,并且在烹制的情况下大家还会继续挑选将其与精粮做配搭,应属粗粮细作,烹制的食材口味也非常丰富多彩,此次要分享给大伙儿的就是用玉米面做的特色美食,软糯甘甜口味特别好,并且在其中采用的糖和油都较为少,吃着更为身心健康美味可口,用这一方法做的杂粮美食,能获得家里大人和小孩的一致五星好评,比蛋挞还要火爆,对于玉米面的这一作法简易难学并且非常容易上手,错过学习真的是非常可惜,下边我便将玉米面饼的做法详尽分享给大伙儿。

  预留食物:玉米面300克,小麦面粉300克,白砂糖50克,生鸡蛋三个,发酵粉5克,沸水350ml,发孝粉5克;

  制作过程:首先,全部的食物都提前准备及时,玉米面放进空碗中,在这其中慢慢添加沸水,用筷子拌和成沒有干小麦面粉的情况,待不发烫的情况下;

  其次,将发酵粉、小麦面粉和白砂糖一起放进在这其中,再度用筷子将其均匀搅拌,能够报团就可以了,盖上保鲜袋醒面一会儿,类似40分钟的时长就可以,在这其中磕入生鸡蛋;

  接着,再加点发孝粉,均匀搅拌,促使鸡蛋液能够充足融进在面糊中,最终拌和好的面糊较为浓稠,再度盖上保鲜袋静放十分钟的时长;

  然后,待将面糊松驰好后,在厚底不沾锅中刷上点植物油,烧开后用汤勺将面糊舀入在锅中,弄得略微整平一点,变成饼形状就可以了,再加外盖刚开始煎;

  最后,类似3分钟的时长,就能见到玉米面饼早已成形了,而且显著能够见到凸起,翻过来将另外一面也煎好就可以起锅。

  小结:玉米面中带有的微量元素很丰富,维他命、甲基纤维素成分都比较多,适度吃是对养颜美容、防衰老等都拥有非常多的益处,因此对于女生而言适度吃玉米面是十分有好处的,并且玉米面也很容易被身体消化和吸收,大伙儿能够安心吃,用这一方法做的玉米面饼,软糯甘甜口感好,并且依旧很少糖少油的食材,美味好做易上手,我一次就做成功了,那样做的玉米面饼,比蛋挞也要更受亲人的热烈欢迎,针对喜欢吃杂粮的盆友,十分提议学习这一作法。

  1、留意玉米面必须用热水烫,作出的饼会更为绵软有延展性,这一药方中采用的水比较多,面糊也较为发粘,留意烫好玉米面后,必须待晾至不发烫的情况下才可放进发酵粉,不然很容易将酵母菌烫死;

  2、白砂糖的使用量可根据本人的口感适度做调节,最终做好的面糊沒有干小麦面粉就可以了,较为浓稠而且不成形全是一切正常的,醒面一定要及时,做好的饼才会更为绵软;

  3、煎饼果子的情况下油无需过多,煎至的全过程中添加盖子闷一会儿,这一全过程还能够让玉米面饼有一个发醇的全过程,做好的饼非常香软美味。返回搜狐,查看更加多